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运动健身
瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法运动
提问时间:2024-10-20 18:50
|
1人回答
|
67次阅读
瘦肚子
肚子
赘肉
问题描述:
瘦肚子和腰上赘肉最有效的方法运动
全部回答
共
1
条回答
王强
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 18:53
瘦肚子和腰部赘肉,最有效的运动方法是跑步和转呼啦圈,这些运动可以燃烧体内脂肪,加速新陈代谢,让身体逐渐变瘦。另外,如果想要更快的效果,可以选择水动力吸脂术,该方法通过加大水压分解脂肪细胞,达到快速瘦肚子和减腰部赘肉的目的。
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