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营养饮食
椭圆机减肥主要瘦哪里
提问时间:2024-10-22 07:48
|
1人回答
|
34次阅读
减肥
问题描述:
椭圆机减肥主要瘦哪里
全部回答
共
1
条回答
陈云霞
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 07:51
椭圆机减肥主要瘦腰部、腹部和臀部。通过专业仪器燃烧体内脂肪和热量,帮助减重。肥胖与日常饮食习惯有关,建议多吃新鲜水果和蔬菜,减少高热量食物摄入。若肥胖严重,可选择抽脂手术减脂。强调合理饮食与运动结合,实现健康减肥。
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