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脊柱外科
瑜伽棍能改善驼背吗
提问时间:2024-10-22 12:47
|
1人回答
|
73次阅读
瑜伽
驼背
问题描述:
瑜伽棍能改善驼背吗
全部回答
共
1
条回答
申家泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 12:51
瑜伽棍能够帮助改善驼背,尤其对于轻度驼背,长期坚持使用瑜伽棍可取得良好效果。对于严重的驼背,专业手术矫正为主要手段,但手术创伤大且效果因人而异。日常需注意站姿和坐姿,瑜伽棍的使用可作为一种辅助手段来预防和改善驼背。
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正骨不能治疗驼背,驼背应通过佩戴矫正器、改善站姿坐姿等方式进行改善。若因骨形弯曲导致的驼背,需通过医生检查和整形手术来改善。治疗驼背需根据具体情况选择合适的方法,需在大型医美机构由经验丰富的医生进行操作。
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