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营养饮食
经期减肥食谱一周瘦10斤
提问时间:2024-10-20 14:11
|
1人回答
|
67次阅读
经期减肥
减肥食谱
经期
问题描述:
经期减肥食谱一周瘦10斤
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2024-10-20 14:16
经期减肥一周瘦10斤不科学,节食减肥影响健康且无法实现快速瘦身。推荐在月经期结束后采用埋线法减肥,该方法属于中医减肥,通过刺激穴位抑制食欲并消耗脂肪,达到有效减肥目的。同时要注意合理饮食与适度运动,健康减肥。
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