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糖尿病身体虚弱吃什么调理?

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糖尿病身体虚弱吃什么调理?

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
对糖尿病患者来说,米饭不能完全吃,水果不能吃得太多,甜点也很少接触。饮食上要记住少吃太甜、太咸、太油腻的食物。肥胖是糖尿病的敌人,糖尿病患者比一般人患心血管疾病的风险更高,因此控制脂肪的摄入非常重要。除了少吃油炸、油炸、酥脆和高脂肪的食物,如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。

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根据提供的情况,对于糖尿病的检查,主要是抽取静脉血,如果高于正常,则可以初步诊断为糖尿病。现在生活质量逐渐提高,但是平常缺乏运动锻炼,容易引起糖尿病。一般情况下,空腹血糖高于七或者随机血糖大于11,可以初步诊断为糖尿病,需要根据情况饮食运动和药物治疗。建议平常饮食清淡,不要过咸和过于油腻,避免含糖量高的食物,每天坚持半小时到一小时的有氧运动,都有利于控制血糖。希望能够帮助你。

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