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糖尿病人三餐吃什么好呢?

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糖尿病人三餐吃什么好呢?

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
如果经过检查考虑是血糖偏高,诊断为糖尿病的话,是需要积极的进行饮食的控制的,一般来说一天三餐的饮食应该是要定量的,特别是对主食的控制要求比较严格,要注意尽量的规律的控制饮食,同时可以考虑多吃一些蔬菜,少吃含糖类过多的食物以及含淀粉过多的食物,要注意适当的运动有助于控制血糖。

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泡脚可增进局部的血液循环,有助于身体健康,糖尿病是可以泡脚的,但是必须留意温度,不宜过高,不能超过40度。因为随着病程的进步,糖尿病容易再次出现微血管炎症,如果温度太高,有时候感觉会差的容易再次出现烧伤。同时糖尿病人泡脚时间不宜过长,泡完脚以后留意擦干脚部,再穿袜子。

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