人的正常心率是多少
心血管内科编辑
关键词： #心率
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正常成人的静息心率通常在60-100次/分钟之间。心率若偏离此范围，可能提示潜在的健康问题，应根据具体情况适当调整生活方式或就医检查。
1、正常心率的范围与定义：
心率是指心脏每分钟跳动的次数，是人体健康状态的重要指标。正常情况下，成人的静息心率一般在每分钟60至100次之间，孩子的心率较成人略快，通常为每分钟70-120次，而老年人心率可能略偏低。长期从事耐力运动的人，心率常低至50次/分钟左右，属于健康状态。
2、心率异常的原因：
偏高的原因：
心率过快>100次/分钟可能由紧张、焦虑、运动、发热、饮酒、咖啡因摄入等引起，通常为短暂性。如果心率过快持续出现，需警惕甲状腺功能亢进、贫血、心律失常等疾病。
偏低的原因：
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