哺乳期间可以吃葡萄吗？
产科编辑
博禾医生
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葡萄又称紫樱桃、菩提子、山葫芦，是世界上最古老的果树树种之一。葡萄可以生吃，也可以晒干制作葡萄干，酿酒。酿酒后的酒脚可以提起酒石酸，根和藤药有止呕、安胎的作用。葡萄生长时所需的最低气温为12℃~15℃，花期最佳温度为20℃左右，果膨期最佳温度为20℃~30℃。日夜温差大，葡萄着色和糖度好。
哺乳期可以吃葡萄吗？
1、哺乳期可以适量吃葡萄，降低血小板凝聚力，有效预防心脑血管等疾病。
2、葡萄含糖量高，其中多种酸具有利于排尿的效果。建议适当多吃葡萄，健壮和胃。
3、葡萄含黄酮类物质较多，可起到保护心脏等器官的作用，有效减少心脑血管疾病。
哺乳期吃葡萄的注意事项
1、葡萄糖含量高，对患糖尿病的母亲来说血糖容易上升，所以建议平时尽量不吃葡萄或不吃葡萄。
2、哺乳期间腹泻的母亲，最好不要吃葡萄。因为葡萄有助于消化化的功效，避免加剧腹泻的症状。
3、哺乳期脾胃虚寒的乳妈，也不建议吃葡萄。避免使抵抗力下降，导致体质下降，引发寒症入侵。
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