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哺乳期怎么减肥不影响哺乳

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哺乳期怎么减肥不影响哺乳

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
哺乳期可安全采用运动减肥法,如爬楼梯或跑步消耗脂肪,同时兼顾哺乳需求。若自然减肥效果不理想,可在哺乳期结束后选择抽脂手术。手术可抽取体内堆积脂肪,达到减肥目的。此方法确保健康并适用于哺乳期后的妇女。

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