减肥期间吃土豆饼会胖吗
中医养生编辑
中医养生编辑
减肥期间适量的吃一些土豆饼，一般并不会发胖，通常也不会对减肥造成不好的影响，但是如果吃的量较多，同时又不配合运动，则很可能导致肥胖发生。
土豆饼主要含有淀粉，属于碳水化合物，其次还含有一定量的蛋白质、维生素等营养物质，土豆饼中的脂肪含量非常低，因此减肥期间吃土豆很少会使人变胖。而且吃了土豆后容易使人产生饱腹感，这样一定程度上可以减少其他食物的摄入量，有利于减肥期间食物摄入量的控制，所以减肥期间可以将土豆饼作为主要食物吃。
但是如果减肥期间吃的土豆饼数量过多，摄入的过多碳水化合物会产生较多的热量，如果这些热量不能及时通过运动等方式及时消耗掉，就会导致体内的热量产生超过热量的消耗量，从而导致体内多余的热量转化为脂肪发生堆积，使人发胖，使减肥不能成功。
上一篇：天天拔罐对身体有害吗
下一篇：枸杞生精效果好吗
专家观点
最新推荐
想要延年益寿，牢记五个一，简单又好记！
3岁小孩酸中毒是什么意思
小米有什么营养和功效
不要跨越身体上的警戒线，10个警戒线决定寿命长度！
淋巴癌一般能活多久
男人排湿气快的方法
小孩子有口气是怎么回事
清热解毒片是消炎药还是感冒药
母亲dna和儿子dna一样不
女性下面总是潮湿和瘙痒是什么原因
手少阴心经不通的症状及调理
波罗古老肉的做法
是什么造成的血钾低？及早识别和治疗！
慢性肠胃炎吃中药好还是西药好
婴儿长胎记跟什么有关
36.8小孩子算发烧吗
慢跑有哪些好处
“药粥”的防病法
间质性肺炎是怎么回事
胃镜无痛的多少钱
输卵管造影后第二天没忍住同房了
用热水洗脸好吗
人工晶体植入多少钱
防晒喷雾可以托运吗
输人血白蛋白看哪个指标
被蜱虫咬了怎么办?有危险吗?
孕妇出虚汗头晕浑身没劲怎么回事
葡萄糖注射注液的作用
我梦见自己的牙齿掉了
眉毛的生长周期为多久
舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗？
益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些
健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗
妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的
杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么
蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗
清热化毒丸多久一疗程 清热化毒丸是不是消炎药
盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效
生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些
乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量
