首页 > 养生保健 > 食疗养生

清蒸草鱼怎么做最正宗?推荐3种做法

食疗养生编辑
0次浏览

清蒸草鱼最正宗的方法之一

主料:草鱼650g。

辅料:适量的油,适量的鱼露,适量的酱油,适量的辣椒,适量的姜,适量的葱。

做法:

1.将草鱼洗净,葱洗净切葱、辣椒、姜洗净切丝。

2.用鱼露腌制草鱼。

3.30分钟后,将辣椒和姜丝铺在草鱼上。

4.将锅放在火上,大火烧开后,放入草鱼,盖上盖子蒸至8-10分钟。

5.蒸好后,倒入盘子里的水,夹住辣椒丝,再铺上辣椒丝,撒上葱花,倒入适量的酱油。

6.取净锅,倒入适量油,中火加热油。

7.将热油倒入草鱼中食用。

清蒸草鱼最正宗的方法二

材料:一条草鱼,适量葱,一整块姜,少许香菜,适量酱油,适量食用油,适量料酒,少许盐。

做法:

1.草鱼一定很新鲜。草鱼一旦长时间有腥味,就很难盖住,蒸出来味道也不好。把鱼处理干净,把不重叠的刀口平切在鱼背上。

2.用少许盐和料酒涂抹蒸鱼腌制。如果鱼不是很新鲜,可以加一点醋腌制(不是陈醋)。料酒主要去除草鱼的土腥味,可以盖住腥味,帮助骨头酥糯。

3.腌制约10-15分钟后,将葱姜片塞入鱼腹,将葱姜片塞入鱼身刀口(葱姜要稍微薄一点)。

4.把整条鱼放在盘子里,在水开锅里蒸。时间控制在20分钟左右,根据鱼的大小适当增减。

5.葱姜切丝(2):1)取一小撮香菜,待鱼蒸熟,关火,不开锅盖虚蒸三分钟。这时,加热油。

6.取出蒸好的鱼,取出姜鱼身上的葱姜片,将葱姜丝淋在鱼身上,倒热油,出锅。

清蒸草鱼最正宗的方法三

材料:草鱼1条,葱2段,橘子1,青椒丝﹑葱丝﹑白酒﹑盐﹑蒸鱼酱油各适量。

做法:

1.橘子剥皮,将橘子皮浸泡在水中5分钟,浸泡橘子皮的苦味。

2.草鱼清洗干净,前面打十字花刀,可快速入味,早蒸。

3.反面打一字花刀,不容易蒸。

4.将盐涂在鱼肚上。

5.将白酒涂在鱼的表面,蒸的时候可以带走鱼腥味。

6.将两段葱放入鱼肚中,既能去除鱼腥味,又能防止鱼蒸时变形。

7.这时橘子皮泡好了,鱼肚里放了几片橘子皮。

8.在花刀上放几块橘子皮。

9.鱼放入盘子中,防锅中大火蒸5分钟,然后关火闷3分钟。

10.蒸鱼从锅里取出,倒出里面的汁。撒上青椒丝和葱丝。

11.在青椒和葱丝的表面倒入适量的热油,使葱味出来。

12.倒适量蒸鱼酱油调味,可以动筷子。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

影响夫妻感情的因素有哪些 蛇含的功效与作用 谷雨节气养生 喝谷雨茶的好处 自制7款丰胸茶 轻轻松松丰乳 牛肉干无牛肉成分 教你如何鉴别真假牛肉干 10大致命的饮食禁忌 赶紧进来看看! 立秋养生全攻略,立秋的养生之道有哪些? 喝牛奶可以减肥?五个喝牛奶减肥的方法 女性保健要注意的几个常识 女人水多是不是代表卵巢功能好?吃什么女人滋阴补水 七月十五中元节,一文说清它的来历和风俗禁忌 女人如何判断是否怀孕 怀孕后有十大变化 治疗抑郁症 10个食疗秘方介绍 isfj容易抑郁吗?isfj男性的人格分析! 进行有氧运动的六种好处 男人变心后的10种典型表现 海苔是紫菜吗 海苔和紫菜有啥区别? 什么是车前子 车前子的功效与作用 男性阳痿做什么保健操 这四个动作要常做 冬季养生的8个小常识 睡前夫妻互动健身法推荐!助力增进感情! 空腹不能吃哪些水果 这8种别碰 枸杞的做法大全 煲汤炒菜都可以 婴儿秋季腹泻怎么办 这些治疗方法赶紧收藏 什么是麝香 麝香的功效与作用 什么是暖男 暖男为什么大部分是备胎 孕妇梦见生孩子是好事吗 南京司法亲子鉴定中心地址合集-10家(附2024年亲子鉴定办理地址) 香蕉的最佳食用时间:充分发挥营养益处的秘诀 5个月宝宝如何教育 5个月的宝宝教育方法 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 银黄含化滴丸(千汇)的用量是多少 银黄含化滴丸的功效 复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效 吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗 更年安胶囊的功效与作用 更年安胶囊的注意事项 消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好 乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效