失眠血压会不会升高
![](https://static3.bohe.cn/article/pc/images/pic1.png)
失眠可能会导致血压升高。如果长期失眠,且未进行积极治疗,则可能引起高血压。
一、不会升高的情况
1.偶尔失眠:若患者只是偶尔出现失眠的情况,并没有其他不适症状,一般不会对身体造成太大影响,也不会引起血压升高的现象。
2.短期失眠:若患者因工作压力大或情绪紧张等原因引起的短暂性失眠,在经过充分休息后可缓解,通常也不会引起血压升高的现象。
二、会升高的情况
1.长期失眠:若患者长期处于睡眠不足的状态下,会导致交感神经兴奋,从而引起心跳加快、心律不齐等症状,还会使血管收缩,进而引起血压升高的现象。
2.未进行积极治疗:若患者长期失眠,且未及时就医检查并进行针对性的治疗,随着病情的发展,还可能导致内分泌失调,也会引起血压升高的现象。
建议患者保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,可以通过听舒缓的音乐来放松心情。同时还要注意合理饮食,适当吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养成分。必要时可以在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物改善睡眠质量。