香蕉苹果甜味粥营养又好喝 推荐10个制作简单的婴儿粥
新生儿编辑
博禾医生
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【 十款简易又营养成分的婴儿粥 】
1/10 牛奶粥
材料：稻米50克，水4杯，婴儿奶粉3汤勺
具体方法：将稻米漂洗整洁，用小水泡1小时，放进锅中熬出粥。为小宝宝盛出一碗粥，添加3汤勺婴儿奶粉，搅拌均匀就可以。
2 /10 香蕉苹果甜味粥
材料：婴儿配方奶粉4勺，稻米烂粥1碗，香蕉苹果1根，蓝莓干10克。
做法：
蓝莓干剁碎，将婴儿配方奶粉倒进煮好的稻米烂粥里搅拌，香蕉苹果倒成泥添加奶粥里，撒上蓝莓干碎屑就可以。
3/10 青菜肉沫粥
材料：稻米50克，青菜20克，猪瘦肉20克，高汤
作法：
1、 米清洗，用小水泡1～2钟头，放进锅内，加高汤，熬煮三十分钟上下；
2、 将青菜洗干净，放进沸水锅内煮软，剁碎预留；
3、 再将猪瘦肉清洗切成片状，加少量食盐，下锅中，水开煮十分钟，取下切成肉沫；
4、 随后，将肉沫和青菜添加煮好的粥中
4/10 水豆腐鸡蛋黄粥
材料：水豆腐 1小块鸡蛋黄 1/两个、米半小盘子
作法：
1、水豆腐碾成碎泥状，生鸡蛋煮开后，取下1/两个鸡蛋黄损坏。
2、粥放进锅中，再加上水豆腐泥，烧开后洒下鸡蛋黄，用勺搅拌，待粥再开就可以歇火。
5/10 香蕉苹果蔬菜泥粥
材料：小米适当、西蓝花1朵、香蕉苹果一根
作法：
1、香蕉苹果块与小米同煮
2、西蓝花排水焯去化肥、剁碎
3、将碾成蔬菜泥的西蓝花倒进香蕉苹果小米粥就可以
6 /10 猪肝泥粥
材料：牛肝适当，稻米50克，高汤4杯。
作法：米添加高汤，文火慢熬成粥状；取牛肝少量切成片，加少量盐和米酒炒过，除腥调料，随后放进搅拌器中弄成糊状，拌入粥中，再次煮五分钟就可以。
7/10 山药胡萝卜粥
材料：稻米小米各1份、淮山药一截、红萝卜一截（企业：1份约为婴儿奶粉1勺）
作法：
1、稻米、小米清洗
2、山药去皮切成片
3、淮山药和稻米小米一起同煮
4、红萝卜削皮倒成泥
5、添加淮山药、稻米、小米同煮
8/10 红萝卜银鳕鱼粥
材料：红萝卜、银鳕鱼、稻米
作法：
1、银鳕鱼、红萝卜各自煮熟，倒成泥
2、稻米清洗熬成粥
3、红萝卜银鳕鱼粥进行
9/10 蟹粥
材料：稻米50克，鲜鲜虾20克，莴笋末少量，高汤适当
作法：米添加高汤，文火慢熬成粥状。将鲜虾煮熟，切成硬粒，放进粥内，添加少量盐，熬五分钟。莴笋末添加粥内就可以。
10 /10 香韭蛋粥
材料：苋菜10克，稻米50克，高汤适当
作法：米添加高汤，文火慢熬，待小米粥至九完善，将苋菜切成小段，将生鸡蛋打撒、调料、炒过、打碎，随后将苋菜和炒鸡蛋一起添加小米粥中，再次煮至熟烂就可以。
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