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营养的莲子粥是怎样制作的？

女，24岁 2018-07-07 18:56

病情描述:

我想给家人做莲子粥吃，不知道要什么材料，请问莲子粥是怎样制作的呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-07 19:46

莲子粥的做法：1、将莲子的心去掉，不然有些是带走苦味的。2、把莲子倒进锅里和大米一起煮。3、煮熟后加点冰糖进去再煮一会，待冰糖都融了之后就可以食用了。

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