苹果葡萄粥的营养丰富吗

Question

我很喜欢吃水果粥，尤其是苹果葡萄粥，那这种粥的营养丰富吗？

Answer 1

苹果葡萄粥的营养价值很高，苹果和葡萄都是含有丰富营养素的水果，而且它们的成分中还含有膳食纤维、果胶以及果酸，对于减少脂肪和排毒排便都非常有效果。这款水果粥酸酸甜甜，对刺激消化也非常有帮助。