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养生护理
山竹减肥期间能吃吗?山竹减肥期间能不能吃
提问时间:2022-07-28 14:02
|
1人回答
|
63次阅读
减肥期间
减肥
问题描述:
山竹是很好吃的,那么请问山竹减肥期间能吃吗?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-07-28 14:07
可以适量吃。对于减肥中的人群来说,是可以适当吃一些山竹的,山竹中含有大量的蛋白质、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分,能为人体补充充足的养分,具有一定生津、美容等作用,减肥中的人群适量吃对其健康是很好的。但山竹糖分比较高,因此减肥中的人群要少吃,否则身体不能及时代谢时,就可能会导致其发胖,这样对减肥是不利的。
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