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喝豆浆可以减肥吗
提问时间:2024-10-25 13:50
|
1人回答
|
58次阅读
喝豆浆
减肥吗
豆浆
问题描述:
喝豆浆可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-25 13:55
喝豆浆可辅助减肥,但其效果有限。对于明显肥胖者,可通过吸脂手术有效减肥。豆浆热量低,能防脂肪堆积并加速消化。单纯依赖豆浆减肥效果可能不明显,需结合控制饮食和运动。吸脂手术能快速吸出多余脂肪,术后需注意消炎和穿戴塑身衣。减肥时应避免油腻高热量食品。
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