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空腹喝蜂蜜水可以改善便秘吗

提问时间：2022-11-15 22:06 | 1人回答 | 81次阅读

改善便秘蜂蜜便秘

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空腹喝蜂蜜水可以改善便秘吗

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胡海峰

胡海峰中日友好医院副主任医师回答时间：2022-11-15 22:21

空腹喝蜂蜜水具有改善便秘的效果，但是并不介意长时间选择这种方法。因为在空腹的状态下喝蜂蜜水就会导致胃黏膜受到刺激，容易会引起胃溃疡或者胃炎。另外在夜间睡觉时更容易会导致身体细胞缺水，所以在清晨起来时如果马上就选择在空腹的状态下喝蜂蜜水，并没有办法补充所需要的水分，反而可能会影响到个人健康。在空腹的时候，不妨就选择喝一杯温开水。

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