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营养饮食
不吃糖可以减肥吗
提问时间:2024-10-24 14:13
|
1人回答
|
83次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
不吃糖可以减肥吗
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-10-24 14:17
不吃糖并不能直接减肥,因为糖虽热量高,不吃糖只能减少部分热量摄入。要想改善肥胖身材,需通过科学的方法来实现,抽脂手术是一种有效的手段,它能通过负压仪器抽出体内脂肪,达到瘦身效果。减肥应注重饮食与运动的结合,单靠不吃糖并不能达到理想的减肥效果。
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