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减肥
虚胖的人如何减肥?
提问时间:2022-05-10 05:14
|
1人回答
|
44次阅读
如何减肥
虚胖
减肥
问题描述:
虚胖的人如何减肥?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-10 05:17
虚胖的人减肥,注意,多做有氧运动,跳绳,做仰卧起坐,练瑜伽,打太极等,还要注意调整饮食,不要吃些高脂肪,高热量的食物,像肥肉,油炸油煎食品,不能大量吃些甜食,避免喝碳酸饮料。
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