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胃寒人吃什么水果好

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胃寒人吃什么水果好

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
胃寒在中医学认为主要是由于胃阳虚,在临床上面就会表现出一派的寒相,会出现胃脘部的疼痛,尤其是以冷痛比较明显,并且会经常发作绵绵不休,适当吃一些温热性的食物就会得到缓解的。那么吃水果的话,应该要选择一些具有温热性质的水果,这样对身体才会比较好,可以选择榴莲、桂圆、荔枝等等,因为这些水果都是具有温中散寒、温经通阳的作用,经常服用可以改善胃寒的体质。

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老人在发生中暑以后,在采取解暑降温措施的同时,可以适当吃一些水果,比如吃一些苹果、橘子、香蕉、西瓜、梨子。除了可以吃这些水果以外,还可以吃一些黄瓜。苹果属于一种常见水果,含有丰富的维生素。橘子当中含有丰富的维生素C,口感很好。香蕉中含有钾元素。西瓜具有降温的效果。梨子具有润肺、化痰以及生津止渴的作用。所以在发生中暑以后吃以上这些水果,都比较好。发生中暑以后根据中暑的程度进行对症处理,中暑现象较为严重必须严格遵医嘱服用一些解暑药品,也要适当地喝一些绿豆汤,这样可以促进中暑现象改善。

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