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乳清蛋白会引起胀气吗

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乳清蛋白会引起胀气吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
乳清蛋白可能会引起患者胀气。乳清蛋白中的主要碳水化合物就是乳糖,而乳糖不耐受的人不能够产生足够的乳糖酶来分解,因此就会产生乳糖不耐受的症状,比如腹胀、腹泻、腹部疼痛等,因此食用乳清蛋白可能会引起胀气。建议乳糖不耐受的人不要食用乳清蛋白,如果已经食用的话建议患者多按摩肚子,这样可以促进肠胃蠕动,从而缓解不适的症状。

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