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脚板心痛是肾虚吗

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脚板心痛是肾虚吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
脚板心痛不是肾虚。脚板心痛可能是由于长时间行走或站立导致脚部劳累而引起的疼痛,腰椎间盘突出、骨质增生等疾病也可能会导致脚板心疼痛。肾虚主要是由于过度劳累、年老体衰、精神不足等引起的。建议患者日常生活中要避免过度劳累,要加强运动锻炼,多注意休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,饮食要以清淡为主,忌烟忌酒。

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脚心疼,不一定是肾虚。导致脚心疼的原因很多,外伤磕碰、踩到尖锐物体、长途旅行、肾虚等。长途远足,会导致脚底疲劳过度,损伤筋膜而导致疼痛。适当休息或热水泡脚,症状就会缓解。行走过程中不小心踩到尖锐物体,甚至穿刺鞋袜损伤到脚底肌肉,都会导致脚心疼。如果损伤到皮肤,要进行无菌包扎。对抗性运动,避免肢体受到损伤。脚心损伤,就会导致剧烈疼痛。平时性生活频繁,损伤肾精,会导致肾阴虚。肾主骨,所以肾阴虚会导致脚心疼,常伴随口干舌燥、腰腿无力。

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