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每天泡30分钟热水澡会减肥吗

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每天泡30分钟热水澡会减肥吗

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陈云霞
陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
每天泡30分钟热水澡不能减肥,热水澡只能缓解疲劳。想要瘦身可通过埋线减肥法,将蛋白线埋入穴位促使脂肪软化和分解,随新陈代谢排出。同时需控制饮食,避免油腻食品。减肥需综合方法,单纯泡热水澡无法达成减肥目标。

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