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中医
怎么锻炼颈椎病的活动
提问时间:2022-06-07 20:09
|
1人回答
|
80次阅读
颈椎病
锻炼
颈椎
问题描述:
怎么锻炼颈椎病的活动
全部回答
共
1
条回答
阮晴桦
安徽省中医院
主治医师
回答时间:2022-06-07 20:20
颈椎病的患者在进行锻炼的时候,可以扶我在平地上把自己的头胸逐渐抬离地面之后,然后达到最高点在缓缓的回到地面,每天坚持这样锻炼的话,能够有效的改善颈椎病的症状也可以通过颈部旋转。
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怎么锻炼颈椎病的动作
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