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营养饮食
柚子减肥效果好么
提问时间:2024-10-22 13:53
|
1人回答
|
66次阅读
减肥效果
柚子
减肥
问题描述:
柚子减肥效果好么
全部回答
共
1
条回答
林燕
山东第一医科大学附属皮肤病医院
副主任医师
回答时间:2024-10-22 13:56
柚子减肥效果较好,其水分充足、热量低,能增加饱腹感,有助于减肥。但单纯依赖柚子减肥效果可能较慢。对于追求快速瘦身的人群,可选择抽脂手术,这是一种常见且对身体损伤较小的瘦身方法,恢复时间较短。柚子可作为减肥辅助食品,结合科学的饮食加上合理的运动来进行减肥,这样会更健康有效。
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