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减肥期间一天摄入多少大卡合适

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减肥期间一天摄入多少大卡合适

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
减肥期间每天摄入约2000大卡满足身体所需营养,同时采用控制饮食的方式进行减肥。对于快速减肥需求,可以选择埋线减肥法,该方法通过穴位刺激促进脂肪燃烧达到减肥目的。结合饮食控制与科学运动,有助于达到最佳减肥效果。

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