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营养饮食
青汁怎么喝才能达到减肥的效果
提问时间:2024-10-21 07:45
|
1人回答
|
88次阅读
减肥
问题描述:
青汁怎么喝才能达到减肥的效果
全部回答
共
1
条回答
程雷
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 07:48
青汁在饭前半小时饮用有助于减肥,能增加饱腹感并减少能量摄入。若追求明显减肥效果,可考虑正规医院抽脂手术。手术通过负压吸引技术抽出局部多余脂肪组织。要想真正达到减肥目标,饮食与运动相结合更为重要。
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