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小橙盒黑咖啡真能减肥吗

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小橙盒黑咖啡真能减肥吗

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
小橙盒黑咖啡有助于减肥,但需长期坚持饮用。黑咖啡热量低,能促进脂肪燃烧。若追求快速瘦身,可选择埋线减肥方法。同时,减肥期间应控制饮食,避免高热量和油腻食物。小橙盒黑咖啡可辅助减肥,但需结合健康饮食和适量运动,选择其他快速减肥方法亦可行之有效。

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