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食材营养
晚上吃香蕉拌酸奶能减肥吗
提问时间:2024-10-21 11:09
|
1人回答
|
56次阅读
减肥吗
减肥
问题描述:
晚上吃香蕉拌酸奶能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
申家泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 11:13
晚上食用香蕉拌酸奶可以作为减肥的食疗方式之一,其中香蕉的膳食纤维和酸奶的肠道促进功能有助于减重。然而,减肥效果需长期坚持,若追求快速减肥,可考虑吸脂手术方法。该方法通过皮肤切口和真空吸引器吸取体内脂肪,实现快速瘦身。建议选择根据个人健康情况和生活习惯来决定采用何种减肥方式。
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