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水煮香蕉有什么功效可以减肥吗

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水煮香蕉有什么功效可以减肥吗

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
水煮香蕉具有润肠通便的效果,可辅助减肥。通过控制饮食和适当锻炼,长期坚持可见减肥效果。若追求快速减肥,可考虑吸脂手术,该手术通过微小切口探入脂肪层,将堆积脂肪吸出,实现快速瘦身。香蕉的功效和减肥方法密切相关,兼顾健康与效果。

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