周小凤
首都医科大学宣武医院
副主任医师
预防艾滋病是因为它是一种由人类免疫缺陷病毒HIV引起的慢性传染病，会严重破坏人体免疫系统，导致多种并发症甚至死亡。预防艾滋病的关键在于阻断病毒传播途径，包括性传播、血液传播和母婴传播。通过安全性行为、避免共用针具、及时检测和母婴阻断等措施，可以有效降低感染风险。
1、艾滋病的传播途径
艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播。性接触是最常见的传播方式，包括无保护的阴道性交、肛交和口交。血液传播包括共用注射器、输血或器官移植时使用未检测的血液制品。母婴传播发生在怀孕、分娩或哺乳期间，病毒可通过胎盘或母乳传给婴儿。
2、预防措施
安全性行为是预防艾滋病的重要方法。使用安全套可以有效降低性传播风险，避免与未知HIV感染状况的伴侣发生无保护性行为。避免共用针具，尤其是在注射毒品或医疗操作中，确保使用一次性或消毒的器械。定期进行HIV检测，特别是高危人群，早期发现和治疗可以显著降低传播风险。对于HIV阳性孕妇，及时接受抗病毒治疗和母婴阻断措施可以大幅减少婴儿感染的可能性。
3、治疗与管理
目前艾滋病尚无根治方法，但通过抗病毒治疗ART可以有效控制病毒复制，延缓疾病进展，提高生活质量。常用的抗病毒药物包括替诺福韦、拉米夫定和依非韦伦等。患者需终身服药，定期监测病毒载量和免疫功能。良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动和充足睡眠，有助于增强免疫力，减少并发症。
预防艾滋病需要全社会的共同努力。提高公众对艾滋病的认知，消除歧视和偏见，支持HIV感染者接受治疗和管理，是控制艾滋病传播的重要环节。通过科学预防和积极治疗，我们可以有效降低艾滋病的危害，保护个人和公共健康。
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