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晚上睡觉腰腿酸腿且失眠应该怎么办
提问时间:2024-07-29 17:06
|
1人回答
|
80次阅读
睡觉
失眠
问题描述:
晚上睡觉腰腿酸腿且失眠应该怎么办
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-07-29 17:09
病情分析:这症状考虑是腰椎间盘疾病,治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好,保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.意见建议:平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖。
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