首页 > 骨科

跑步时肌肉拉伤怎么办

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
跑步时肌肉拉伤怎么办

全部回答
1条回答

亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
这个是很多运动员或者是很多健身爱好者跑步爱好者经常会出现的情况,在跑步时突然就感觉剧烈的撕裂样的疼痛,这种就是肌肉的撕裂,这种情况首先做的处理,就是第一个制动就不要动了不要再去揉捏,然后就是冷敷就是在拉伤疼痛的位置冷敷制动加冷敷大部分情况这样就行了,但是有的病人可能撕裂的力度很大或者是范围很大它会出现明显的血肿这种情况就建议可能还是需要到医院看一下,比如做个彩超确定一下血肿的范围肿胀的程度,看是不是需要进一步的住院处理或者是切开减压。

其它精选问题

推荐 治疗股骨头最好的药

目前没有单一一种药物能够完全治愈股骨头坏死,治疗股骨头坏死的用药以减轻症状、保护股骨头和促进血供恢复为主,常见药物包括活血化瘀类药物、改善骨代谢药物和抗骨质疏松药物等,需根据病情选择合适药物,同时配合康复训练和必要的手术干预效果更优。 1、活血化瘀类药物:股骨头坏死的患者通常血液循环受限,活血化瘀药物可帮助改善局部血供,常用的有通心络胶囊、丹参滴丸等。这类药物在辅助治疗早期股骨头坏死时有一定效果,需在医生指导下服用,避免用药过量或时间过长导致副作用。 2、改善骨代谢药物:用于促进骨组织的修复,减少骨细胞坏死。例如双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠能够抑制骨吸收,同时促进新骨形成。维生素D和钙剂的补充也能加强骨强度,但要注意剂量控制,防止导致高钙血症。 3、抗骨质疏松药物:如骨肽注射液可以促进受到破坏的骨组织修复,适合中晚期的股骨头坏死患者。针对严重血流供应不足导致骨结构被破坏的患者,这类药物能够延缓病情发展。 药物治疗需根据股骨头坏死的分期进行选择,早期患者多以保守治疗为主,以药物配合康复运动和生活方式干预;对于中晚期患者,药物常与手术治疗如髓芯减压术、人工关节置换等结合使用,以达到更好的效果。健康生活方式如戒烟戒酒、均衡饮食,预防体重过重等,也是延缓股骨头坏死病程的重要措施。 股骨头坏死的治疗需要个体化,单一依赖某一种“最好”的药物并不足够,科学配合药物与其他治疗方法能提高恢复效果。出现相关症状时建议尽早就医,根据专业医生的诊断制定具体治疗方案并按时随访。

相关阅读精选

点击查看更多