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>
营养饮食
正确的减肥方法和饮食
提问时间:2024-10-23 11:15
|
1人回答
|
90次阅读
问题描述:
正确的减肥方法和饮食
全部回答
共
1
条回答
张立红
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 11:17
正确的减肥方法和饮食是多吃水果蔬菜以补充营养并减少脂肪堆积,同时增加运动促进代谢和燃烧脂肪。减肥需有毅力坚持,中途停止可能导致失败。可考虑采用埋线减肥方法治疗。健康减重离不开合理的饮食和运动,寻求医疗手段需谨慎考虑个人情况。
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