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减肥菜谱十天瘦十斤

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减肥菜谱十天瘦十斤

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廖张元
廖张元 天津医科大学总医院 主任医师
减肥十天瘦十斤并非现实,减肥菜谱可助减重但效果有限。若追求快速瘦身,可选择医院吸脂手术,通过吸取多余脂肪实现减肥。日常需避免高脂食品,保持清淡饮食。

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