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食材营养
小孩吃核桃有什么好处
提问时间:2024-10-23 17:06
|
1人回答
|
54次阅读
问题描述:
小孩吃核桃有什么好处
全部回答
共
1
条回答
陈勇
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 17:10
小孩吃核桃有益于调节胃肠功能、促进骨骼发育和提高记忆力。核桃含有膳食纤维、钙质、卵磷脂和不饱和脂肪酸,有助于增强食欲、预防便秘、补充钙质、促进大脑发育。但是要注意适量食用,避免导致肥胖。
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