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紫米减肥可以吃吗

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紫米减肥可以吃吗

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
紫米减肥期间可食用,因其脂肪含量较低,且含有膳食纤维,能增加饱腹感,减少主食摄入,有助于减肥。同时,选择埋线法减肥也是一种可行方式,蛋白线植入穴位被身体吸收后能燃烧脂肪。紫米减肥期间可放心食用,有助于体重管理。

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