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脊柱侧弯的正确睡姿

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脊柱侧弯的正确睡姿

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高珊
高珊 中日友好医院 副主任医师
脊柱侧弯的睡姿并没有特殊的要求,因为人体在躺下时脊柱是不受承重,因此侧卧、仰卧及俯卧都是可以。选择与侧弯相反方向的侧卧睡姿会更好一些,但是也要注意及时更换,避免整夜睡眠一个睡姿,将会导致腰背部的肌肉发生劳损引起疼痛。对于脊柱侧弯患者,在睡姿上可以多方面选择,只要没有憋闷感及身体不适即可。脊柱侧弯会受到外伤、先天性发育畸形及神经肌肉功能等多方面因素有关。轻微的可以通过矫形,戴矫形支具进行纠正,重度的可能需要手术治疗。

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脊柱侧弯会带来背部的隆起畸形,产生剃刀背畸形,有的甚至会导致漏斗胸或鸡胸的畸形,进而伴有双肩不平衡或骨盆不平、双下肢不等长,明显影响病人的身高、胸腔和腹腔的容量、神经系统功能以及呼吸功能、消化功能。对于发育当中的青少年来说,脊柱畸形会带来生理跟心理双重的损害,导致青少年的心理不健康,甚至产生心理阴影。

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