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艾灸减肥真的有效果吗

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艾灸减肥真的有效果吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
艾灸减肥有效,但需长期坚持。艾灸能促进肠胃蠕动、帮助消化、减少脂肪堆积,从而达到瘦身目的。对于明显肥胖者,艾灸减肥效果可能较慢,可考虑采用抽脂手术方法治疗,此法对身体损伤小。艾灸减肥需耐心和坚持,结合健康饮食和适量运动效果更佳。

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