首页 > 内科 > 内分泌科

中老年人补钙有什么好处

| 1人回答 | 42次阅读

问题描述:
中老年人补钙有什么好处

全部回答
1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
中老年人补钙可以有效的预防体内的钙流失和营养流失,延缓骨骼的衰老程度,可以预防骨质疏松,保护骨骼的健康,如果老年人缺乏钙质容易出现骨骼骨折,建议中老年人可以多吃含钙量高的食物。

其它精选问题

推荐 怎样喝柠檬水减肥快

喝柠檬水可助减肥,早上饮用可加速新陈代谢并促进肠蠕动。减肥过程中可尝试埋线减肥法。喝柠檬水减肥的关键在于其促进新陈代谢和排毒作用,而埋线减肥法则是一种有效的辅助手段。在选择减肥方法时,应结合健康饮食和适当运动,全面改善身体状况。

相关阅读精选

点击查看更多