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中老年人补钙有什么好处
提问时间:2022-07-21 11:34
|
1人回答
|
42次阅读
老年人
补钙
问题描述:
中老年人补钙有什么好处
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-07-21 11:51
中老年人补钙可以有效的预防体内的钙流失和营养流失,延缓骨骼的衰老程度,可以预防骨质疏松,保护骨骼的健康,如果老年人缺乏钙质容易出现骨骼骨折,建议中老年人可以多吃含钙量高的食物。
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