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小米苹果粥能减肥瘦身

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小米苹果粥能减肥瘦身

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
小米苹果粥有助于减肥瘦身,但效果有限。常食可美容养颜并增强营养,促进肠胃蠕动,减少脂肪堆积,对减肥有辅助作用。因个体差异,效果不同。对于显著减肥,可选择吸脂手术,通过负压原理吸出多余脂肪达到减肥目的。

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