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营养饮食
鸡蛋和土豆能一起吃吗
提问时间:2024-10-21 18:11
|
1人回答
|
87次阅读
鸡蛋
问题描述:
鸡蛋和土豆能一起吃吗
全部回答
共
1
条回答
王靖
中国医学科学院肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 18:13
鸡蛋和土豆是常见的食材,两者一般可以一起搭配食用。鸡蛋富含蛋白质和营养物质,而土豆富含碳水化合物和维生素,能为身体提供更多营养。但对鸡蛋或土豆过敏的人群应避免同时食用。在食用时需注意适量,避免过量摄入。要根据个人体质选择是否将鸡蛋和土豆一起食用,保持饮食卫生和膳食平衡。
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