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疲劳综合征怎么治疗?
提问时间:2022-05-30 09:00
|
1人回答
|
91次阅读
疲劳
问题描述:
这段时间总是感觉自己很累,白天很疲劳,但是晚上也睡不好,请问疲劳综合征怎么治疗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-30 09:02
你这种情况与平时生活习惯不良有很大关系,可能是因为睡眠不足、压力大,以及作息不规律等造成的,精神方面也是诱因之一。具体还是要根据自身的情况进行对症处理,如果排除了器质性疾病,还是要在生活细节上加强调理,主要就是改善不良的生活方式,规律作息,避免熬夜,饮食上也要尽量清淡些。
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