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减肥
我现在在哺乳期怎样做到减肥又不影响母乳?
提问时间:2022-05-03 19:51
|
1人回答
|
53次阅读
哺乳期
哺乳
减肥
问题描述:
我现在在哺乳期怎样做到减肥又不影响母乳?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-03 19:53
哺乳期减肥首先要控制饮食,不要吃高热量食物,比如动物内脏,动物脂肪,也不要吃油条,油炸糕,油炸薯片,在哺乳期可以适当的运动,比如游泳,骑自行车快走,慢跑转呼啦圈等。
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