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经常喝水也干舌燥。而且便秘怎么办?

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经常喝水也干舌燥。而且便秘怎么办?

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
从你的资料上考虑,您多数是患有痤疮的患者,同时伴有便秘的症状。建议口服芦荟胶囊进行调理治疗。同时建议患者多吃蔬菜水果富含维生素的食物,应保证大便通畅,防止便秘的发生。在用药物调理治疗的同时,建议患者应清淡饮食,避免进食辛辣刺激性的食物,建议多喝白开水,避免熬夜,注意休息。

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活动是节食的一种好方法。肥胖者增强体育锻炼,不但可以超越增强体内脂肪的"开支",使体型彻底恢复的目的,而且还可以使身体的各器官获得锻练,增加体魄。多吃水果蔬菜,少吃辛辣的食物,多喝水,还可适当的喝点常规药物可心善,饮食呢还要留意:营养的均衡,同时还要严格控制摄取的热量,一定要健康节食。

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