张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
脊柱侧弯的矫正需要因人而异，但主要包括早期发现后的姿势调整、使用矫正支具、医学干预如手术以及运动疗法等方法。根据患者的病情严重程度和个体需求，选择合适的治疗方案至关重要。
1、姿势调整及健康教育
早期轻度脊柱侧弯往往与不良姿势有关，例如长时间的不对称坐姿或站姿。定期进行姿势评估，注意坐立行走时保持脊柱的自然生理弯曲，配合适当的体态训练，有助于防止侧弯恶化。家长可以为孩子多选择人体工学设计的座椅，减少因为学习或玩手机导致的不正确姿势。
2、矫正支具的使用
对于病情中度的患者，特别是青春期迅速生长期的青少年，可在医生指导下佩戴矫正支具如波士顿支具、米尔沃基矫正器等。支具需要按患者病情及身体形态定制，并遵循推荐的佩戴时间。通常每日佩戴20小时以上可显著减少侧弯加重的风险。
3、运动疗法
运动疗法对于脊柱侧弯的改善有积极作用。可选择采用施罗特Schroth疗法来进行侧弯纠正性锻炼，重点在于强调有针对性的拉伸与呼吸训练。游泳、普拉提和瑜伽等活动也有助于提升核心力量，促进脊柱稳定性。
4、医学干预：手术治疗
严重脊柱侧弯如超过40°的弯曲往往需要医学干预。可以选择微创手术如脊柱畸形矫正内固定术进行治疗，常用的方法包括脊柱融合术和生长棒矫正术等。术后恢复过程中，需配合专业康复指导，以确保效果。
5、家庭与心理支持
脊柱侧弯的患者可能因外观问题引起心理压力，严重时甚至会影响学业和社会交流。家庭成员应给予患者情感支持，必要时咨询心理进行专业干预，让患者保持乐观心态配合治疗。
对于脊柱侧弯，早期干预和持续管理是关键。建议年轻人及儿童定期进行脊柱检查，一旦发现问题，尽早治疗以避免病情进展。如已确诊侧弯，请及时前往正规医院骨科就诊，以获得最佳的矫正方案。
