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有没有可以减肥的菜?

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有没有可以减肥的菜品?

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
指导意见:常见的减肥蔬菜有黄瓜,西红柿,芹菜,白菜,茄子等。黄瓜含有丰富的维生素和微量矿物质。想要通过吃蔬菜减肥,也是不完全建议的,还是需要日常多运动,只有坚持运动才会有一定的瘦身效果。

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