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胯骨扭伤怎么办

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胯骨扭伤怎么办

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亢晓冬
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
胯骨扭伤多见于剧烈的运动时,或者做重体力劳动时,超出了组织承受范围以内的力,引起局部的肌肉、筋膜的撕裂进而出现扭伤、疼痛、肿胀等情况。疼痛严重者可口服非甾体的消炎止痛药,外用活血止痛的药膏或者一些擦剂来对症处理,一般一周左右症状就可缓解。同时,在早期可给予冷敷处理,以促进血管收缩来减轻组织内的出血,达到消肿止痛的目的。

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脚踝拉伤之后并且伴发脚踝的骨头薄弱,如果再次出现剧烈的疼痛,并且伴发运动后疼痛严重的现象,这种情况不剔除是骨折的现象。可以去医院实施拍片仔细检查,对于骨折的确诊比较明确。拉伤之后再受了伤的,两天之内可以对患处实施冷敷,这样可以有效的减低浮肿疼痛的现象,同时要留意歇息,有利于彻底恢复。需要强调的是在医师指导下吃点儿清淡的食物,建议多吃点水果,蔬菜。