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如何做收缩阴运动

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如何做收缩阴运动

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
做收缩阴运动可通过蛙跳和提肛运动来紧致阴道。女性在生产及性生活后常见阴道松弛,影响性生活,运动可缓慢改善,但效果有限。严重松弛可通过手术解决。
请注意,运动方法需谨慎遵循专业指导,确保正确安全执行。针对个人情况,如有需要,请咨询医生或专业人士的建议。

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